Paket 1: Gesundheitliche Unternehmensberatung
Gesundheit als Strategie, WIRKSAM, SYSTEMISCH, NACHHALTIG.
Warum lohnt sich das?
Gesunde Unternehmen entstehen nicht zufällig. Ein strategisches Gesundheitsmanagement reduziert Ausfallzeiten, stärkt die Bindung und macht Arbeitgeber attraktiver.
sit up! health solutions hilft Ihnen, Gesundheit strukturiert und zukunftsorientiert in Ihre Unternehmenskultur zu integrieren. Wissenschaftlich fundiert, individuell geplant und praxisnah umgesetzt. Auf Wunsch mit Fokus auf Führungskultur und systemischer Organisationsentwicklung.
Leistungsumfang:
- Gespräche mit Führung und HR
- Analyse bestehender Maßnahmen und Herausforderungen
- Erste Strategien, sofort anwendbar
- Konkreter Maßnahmenplan mit Empfehlungen
Preis: 1.490,00 Euro
Jetzt Termin buchen – und loslegen!Leistungsumfang:
- Mitarbeiterumfragen und Interviews mit Schlüsselpersonen
- Ist-Analyse und Zielbild mit klaren Prioritäten
- Begleitung der Umsetzung mit regelmäßigen Reviews
- Ergänzende Workshops und 1:1 Coachings nach Bedarf
- Optional Impulse zu Führungskultur und Organisationsentwicklung
Preis: auf Anfrage
Individuelle Beratung erfragen!Leistungsumfang:
- Jahresbegleitung aller Gesundheitsprozesse
- Beratung, Umsetzung und Erfolgsmessung mit Kennzahlen
- Kombination aus Strategie, Workshops und 1:1 Coaching
- Optional systemische Organisationsentwicklung, Führungskräftecoaching und Expertennetzwerk
- Service: Durchführung vor Ort, hybrid oder remote
Preis: auf Anfrage
Unverbindliches Erstgespräch vereinbaren!Paket 2: 1:1 Gesundheitscoaching und SYSTEMISCHES COACHING
Individuelle Begleitung. persönlich, strukturiert, auf Augenhöhe.
Gesundheit verändert sich mit dem Leben. Im Einzelcoaching verbinden wir Gesundheitswissen mit systemischem Coaching und schaffen Klarheit für Schlaf, Ernährung, Stress und Bewegung. So entsteht Veränderung, die im Alltag trägt.
Leistungsumfang:
- Analyse der aktuellen Situation, online oder in Präsenz
- Individuelle Empfehlungen und Impulse
- Erste Roadmap für den Weg zu mehr Gesundheit
Preis: 195,00 Euro pro Session
Jetzt Termin sichern!Leistungsumfang:
- 5 x 60 Minuten Coaching innerhalb von 3 Monaten
- Vertiefte Analyse von Schlaf, Stress, Ernährung & Bewegung
- Persönliche Strategien und Transfer in den Alltag
- Coaching zu beruflichen und privaten Themen
Preis: auf Anfrage
Jetzt unverbindlich anfragen!Leistungsumfang:
- 12 x 75 Minuten Coaching über das Jahr verteilt
- Laufende Entwicklung mit klaren Zielen und Feedback
- Support per Nachricht und Telefon
- Zugang zu einem Expertinnen- und Expertennetz nach Bedarf
- Service: Durchführung vor Ort, hybrid oder remote
Preis: auf Anfrage
Premium-Coaching anfragen!PAKET 3: WORKSHOPS UND TEAMEVENTS
Gesundheit erlebbar machen. gemeinsam, wirksam, nachhaltig.
Workshops motivieren, verbinden und machen Gesundheit greifbar. Für Teams, Führungskräfte oder ganze Bereiche kombinieren wir Wissen und Interaktion und setzen Impulse, die im Arbeitsalltag wirken. Auf Wunsch mit Teamevent-Charakter.
Mögliche Themen:
- Mentale Resilienz
- Besser schlafen, besser performen
- Ernährung im Arbeitsalltag
- Bewegung und Ergonomie im Büro
Preis: 975,00 Euro
Jetzt Workshop anfragen – auch als Paket kombinierbar!Leistungsumfang:
- 3 x 3 Stunden interaktive Workshops
- Vertiefung und individuelle Schwerpunkte
- Transferaufgaben zwischen den Terminen
- Abschlussbericht mit Empfehlungen
Preis: auf Anfrage
Jetzt Serie zusammenstellen!Leistungsumfang:
- Halber oder ganzer Tag mit Expertinnen und Experten
- Impulse zu Gesundheit, Leadership und High Performance
- Optional Beiträge von Olympiateilnehmenden oder Sportcoaches
- Erweiterbar durch Coaching, Teamsessions oder Retreats
Preis: auf Anfrage
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